実は、私自身過去に精神的に悩み、体調も崩し非常に苦しんだ時期がありました。今はすっかり回復し、元気に働いておりますが、私の周辺で心の病に苦しんでいる人が少なからずいます。私がこのメンタルケア心理士(R)を目指したのも自然の流れといえるかもしれません。なぜ人は心を病み、それに伴い身体を病むのか。またどうすれば健康な心身を取り戻すことが出来るか専門的に学び、少しでも苦しんでいる人たちのお役に立てればと考えたからです。

あまり力まずに、むしろリラックスして楽しみながら学習されると良いと思います。資格取得を目指されているからには、心理に関心をお持ちだと思います。「好きこそものの上手なれ」との言葉のとおり、興味を持つ、好きなことは飽きないものだと思います。学習習慣の維持、継続し目標（合格）を達成するには、それなりの努力と根気が必要で、そのための勉強の工夫と、モチベーションの維持が大切だと思います。自分は「この資格を取ったら将来何をしたいか」など目的意識を持っていると挫折しそうになってもやる気が沸いてきました。無理せず、マイペースでこつこつやるのが効果的です。受験者の方が1日でも早く合格を手にされることを祈っております。皆さんガンバレ！